夏日防暑小常识

电力技术来源：行政部发布时间：2013-06-11 00:00:00 阅读量：1110 次内容关键词：

       炎炎夏日，酷暑难耐，让人热得喘不过气来。待在空调房固然能偷得一丝凉爽，而对于需要户外工作的人来说，顶着火辣辣的太阳，挥汗如雨，莫过于对身体的莫大折磨。即使上下班走在路上，闷热的空气也会压迫胸腔，让人面临中暑的危险，那么怎么样才能缓解这种不适呢？所谓防患于未然，在平时的工作学习中，我们就应该掌握这些防暑的小常识。
       1、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。
       2、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料。
       3、不宜过量饮酒。
       4、午睡时间不宜过长。
       5、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。
       6、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅    速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
       7、空调室内外温差不宜太大。
       8、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。
       9、生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。
       10、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。
       11、出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。
        这些防暑小常识与我们的生活息息相关，只要在平时注意这些小细节，定会让我们在这炎炎夏日，安心不少。

始终坚持在生产第一线的我们 方向永远比速度更加重要

串联谐振试验装置试验变压器电能表检验装置变压器变比测试仪互感器校验仪大电流发生器

转载："夏日防暑小常识" 请注明来源于鼎升电力。

为您推荐技术文章

为您推荐相关产品

想了解跟多技术问题请致电鼎升电力客户服务：400-6698-612 或者技术部专线：027-87180938，您也可以通过在线客服：

2239963269

2221811696 与我们联系！

产品中心:/index/product/products_list.html售后、保修、维修服务中心：/index/index/shfw.html

如果您对本文" 夏日防暑小常识 "有更多的问题咨询？
请留言给我们。立即留言，鼎升电力公司致立研发制造标准、稳定、安全的电力试验设备。

分享到：

( ! ) Fatal error: Uncaught exception 'think\exception\ErrorException' with message 'error_log(D:\wamp64\www\dsdl\runtime\log\202411\24.log): failed to open stream: No space left on device' in D:\wamp64\www\dsdl\thinkphp\library\think\log\driver\File.php on line 125
( ! ) think\exception\ErrorException: error_log(D:\wamp64\www\dsdl\runtime\log\202411\24.log): failed to open stream: No space left on device in D:\wamp64\www\dsdl\thinkphp\library\think\log\driver\File.php on line 125
Call Stack
#	Time	Memory	Function	Location
1	0.0938	5303504	think\Error::appShutdown( )	...\Error.php:0
2	0.0938	5303856	think\Log::save( )	...\Error.php:93
3	0.0938	5351968	think\log\driver\File->save( )	...\Log.php:179
4	0.0938	5355016	think\log\driver\File->write( )	...\File.php:80
5	0.0938	5358472	error_log ( )	...\File.php:125
6	0.0938	5362256	think\Error::appError( )	...\File.php:125